گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای beginners که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب اینجا بی نظیر است. در این سطح امن و برنامه ریزی شده, امکان دارید تضمین امنیت را داشته باشید و با مبانی صعود آشنا شوید.

• تعیین با ابزارها صعود سنگ
• آموزش قواعد امنیت
• تمرین مهارت ها بنیادی

سنگ نوردی داخل سالن

سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های شروع

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند پایدار در بالا و استفاده از دستگیره|ابزارها ضروری است. تمرین|درک اصول سقوط و ساختن یک همبستگی دنیا با دیواره، گام‌های|مراحلی بالا برای شروع اطمینان

  به خودتان.

  • مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن سرمایه‌بر است،

    و به شما قابلیت‌ها فوق‌العاده و زیب|به یاد ماندنی را بخشیده

  • رعایت| بر روانی و کنترل دم و بازدم در حین ورزش
  • استفاده| از یادگیری استادان و برنامه‌های ارائه|موجود}

  سنگ‌نوردی در سالن یک حیثیت امنیت را ارزشی|دارد. توصیه| در هنگامی که آزمایش در اتاق منحصر به فرد را می‌کنید, دقت|به قابلیت‌ها خود و اطلاعات| لازم

  را ارائه .

  Report this page